助孕宝宝睡觉注意事项,如何正确安抚宝宝?

2021-06-22 17:41:59      点击:
   助孕妈妈正确地安抚助孕宝宝:
1、婴儿的神经系统发育不完善,特别是小月龄婴儿,他们往往很难自行入睡,需要助孕妈妈安抚才能入睡。婴儿一旦疲劳了,就会显得烦躁,如果助孕妈妈没有及时安抚,婴儿就会闹觉。建议助孕妈妈及时捕捉婴儿犯困的信号,比如:行动变慢、反应变慢、注意力不集中、眼皮耸拉、揉眼睛、打哈欠等。
    助孕妈妈通过一段时间的观察,就能了解自家助孕宝宝的睡眠规律,助孕妈妈可以在婴儿睡眠时间之前给婴儿喂奶,喂完奶把助孕宝宝放到小床上,温柔地拍拍、摸摸头,并用平稳、轻柔的声调安抚助孕宝宝,让助孕宝宝学习自己安静下来并逐渐入睡。

2、和助孕宝宝同屋不同床睡觉
    中国婴幼儿健康睡眠指南和美国儿科学会都建议助孕妈妈和助孕宝宝同屋不同床,不赞同同床睡眠。因为同室不同床比同睡一张床更加安全,也比分开睡在不同的房间更加安全,可以最大程度地避免各种可能发生的母婴同睡的危险;同时,同睡一个房间也保证了和婴儿的亲密联系,让母乳喂养、安慰和观察婴儿都很方便。